- Retraite VEKI?O ZEN – 15-16 avril 2017
Cette retraite sera dirigée par le transmetteur Monto de Paco.
Une retraite de Zen est une période d’entraînement à l’attention, dont les principes de base
sont étudiés dans la position de l’Eveil. Le pratiquant s’étudie profondément, développe ses
consciences sensitives, perceptives et mentales, laisse les manifestations égotiques.
Elle est accompagnée d’un comportement d’humilité et de générosité. La pratique est profonde
et sincère, animée par un esprit de décision. - AI KI DO I – 22-23 avril 2017
Dirigé par Daniel Lazennec
Particularité de cette forme d’Aïkidô :
· n’utilise pas la guerre pour découvrir la paix ;
· même celui ou celle qui crée le conflit fait attention à ne pas produire de gestes porteurs
de violence ;
· les apports du zen y conduisent à une véritable vigilance ;
· la relation commence bien avant la relation ;
· les femmes y sont respectées dans leur particularité et leur complémentarité ;
· la technique aboutie déclenche naturellement un éclat de rire. - VEKI YOGA – 29-30 avril 2017
Dirigé par D. Lazennec et M. Savary
Le Veki Yoga propose un ensemble d’outils pratiques tels :
· toute une palette de respirations variées,
· les étirements des différentes chaînes musculaires,
· des relaxations dans de multiples positions,
· les suites de positions,
· les massages et auto-massages,
· la bioconscience, - Renseignements :
Centre Banbu Bihotza 12, avenue de Gibraltar 64120 St Palais
emeki@ueo2.org ; 0559 38 66 15 ; 0601 94 78 11
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