Me voila de retour d’une période de méditation active. Vu mes difficultés physiques du moment, j’ai réalisé les séances sur une chaise.
Un vrai moment de travail de l’Attention qui m’a bien manqué depuis 2 mois.
Pendant les périodes entre les séances, j’ai réalisé ce bouquet de fleurs que je trouve sympathique.
La prochaine retraite de ZEN dirigé par le Maître est en février. Avant, une session dirigée par un pratiquant est prévue fin janvier.
Djamel
Auteur/autrice : admin
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Sensations …..
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